皇马后防支柱!马卡谈吕迪格如何保证出勤率:减少吃牌,避免伤病
来源:马卡报
![]() 体育资讯1月27日报道 吕迪格是近一年多来撑起皇马后防线的人,《马卡报》发文谈到了球员如何保证自己的出勤率。 吕迪格最显著的变化之一就是减少了自己吃牌的次数,上赛季阿拉巴受伤之前,球员就已经吃到7张黄牌,并因累计黄牌缺席一场比赛。而在阿拉巴遭遇重伤后,吕迪格直到联赛才再次吃到黄牌,同样出色的表现也延续欧冠。本赛季,几乎场场首发的吕迪格也只有4张黄牌(西甲2张,欧冠1张)。 吕迪格另一个关注重点就是避免伤病,他对自己身体进行了无微不至的照顾,为此球员在自己家中配备了高压氧舱和冷水池的健身房。而且吕迪格的一个膝盖患有关节炎,这也是皇马曾经担心的地方。但过去一年,球员除了在去年2月因肌肉问题伤停23天,几乎没有休息过。 而且吕迪格以最好的方式兼顾俱乐部和国家队。本赛季,德国国家队6场比赛球员只在其中三场上场,一切都是经过衡量和讨论,以减轻他赛程上的负担,安切洛蒂也尽可能让吕迪格有机会休息,以缓解疲劳。 |

相关阅读

热门录像

热门新闻
各打各的波斯特亚当斯各吃1T旁边狄龙跟追梦也在纠缠!
Skip:相比康宁汉姆选秀前我就更看好杰伦格林一些&他太爆炸了
23岁!杰伦格林25岁前季后赛砍35+火箭队史第3人&比肩大梦&哈登
明天掘金VS快船G3小迈克尔波特因左肩扭伤出战成疑
挑大梁!杰伦布朗上篮得手+抢断反击暴扣绿军再轰90打停魔术
不愧是最佳第六人!普理查德稳定贡献11中5&三分6中3贡献14分3板
场均34+10+5!美记:若有绿军的空间班凯罗会是怎样的级别
祸不单行!美记:听说波杰姆斯基本场比赛也不会回归了
全能身手!申京今日15+15+5队史季后赛自99年皮蓬后首人
对比明显!季后赛G2赛况:湖火船集体扳回一城东部三组20!